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枸杞泡水美容养颜还防病,但这样喝才有效

核心提示: 中医认为,枸杞子味甘性平,有补肾滋阴、养肝明目、益气等功效。适用于肾亏遗精、腰膝酸软、头晕目眩、两眼昏花等常见症状。

枸杞的嫩茎和叶可作蔬菜,而枸杞果实(枸杞子)、根皮(地骨皮)可以入药。尤其是枸杞果实营养丰富,枸杞子含有18种氨基酸,其中8种是人体必需氨基酸。

主要功能:

1、糖尿病防治枸杞能降低血糖,软化血管,降低血液中胆固醇和甘油三酯。对糖尿病患者有一定的治疗作用。

2、去除面部皱纹枸杞具有延缓衰老的作用,非常好,经常喝水可以延缓皮肤衰老,改善皱纹。枸杞中富含的多糖、维生素E、硒和黄酮类化合物也有助于皮肤抗氧化。

3、护肝枸杞多糖对肝脏有良好的保护作用,能降低血清丙氨酸转氨酶,促进肝损伤的修复,使肝功能正常。

中医认为,枸杞子味甘性平,有补肾滋阴、养肝明目、益气等功效。适用于肾亏遗精、腰膝酸软、头晕目眩、两眼昏花等常见症状。还具有降低胆固醇、兴奋大脑神经、增强免疫功能、防治癌症、抗衰老和美容功效,对人体健康极其有益。

枸杞泡水喝有什么好处?

1、美容抗衰老:枸杞泡水绝对是滋补养人的佳品,能够提高皮肤吸收氧分的能力,可以美白嫩肤、美容养颜以及延缓衰老,并且还能防治银屑病等皮肤疾病,因此又被称之为却老子,枸杞里面含有的维生素C十分丰富,而胡萝卜素也比胡萝卜高,微量元素铁则比牛排要高出不少,

2、补肾壮阳:枸杞全身都是宝,不论是直接吃、泡水、泡酒、还是熬粥煮汤,只要常吃就能强身健体、补肾壮阳,并且它的壮阳功效一定会让你喜出望外。

3、养肝明目:枸杞性甘、平,归肝肾经,可以补肝养肾,明目保护视力。

4、防癌抗癌:枸杞里面还含有不少可以抑制癌细胞的成分,能够增强免疫力,预防癌细胞扩散,有效防癌抗癌。

5、可以帮助睡眠  枸杞保存的时间是还久的,枸杞差不多可以一年四季都能喝的。尤其是夏季是最合适枸杞泡水喝,可以改善人体体质,还能帮助睡眠。

每个女性都想要变的漂亮,漂亮能给自己的生活带来幸运、带来自信心,所以女性想变漂亮就得多喝枸杞茶或枸杞泡水。

关于枸杞子泡水的一些神奇作用,相信大家都了解了吧,不仅可以美容养颜,而且还可以有促进睡眠的作用,提高免疫力的同时也可以补肾壮阳,这些好处,大家都要利用上哦,可以经常喝枸杞泡水。

野生黑枸杞食用禁忌

1、野生黑枸杞和牛奶

野生黑枸杞是不可以和牛奶制品的食物一起食用的,要不然会引起肚子疼痛和腹泻,不消化这样的后果的,因为野生黑枸杞属于含维生素非常丰富的水果,而维生素要是和满是蛋白质的牛奶一起食用的话,是会让蛋白质发生凝固的化学反应,这样的话人体势必不能很快将其吸收,所以野生黑枸杞和牛奶一定不要同食。

2、野生黑枸杞和香蕉

野生黑枸杞和香蕉两种都是属于寒性食物,而要是一次吃了两种寒性食物的话,是会引起体内寒气过重的现象的。要是体虚胃寒的人因为不知道而吃了野生黑枸杞和香蕉,势必会引起严重的腹泻,严重的话还会四肢发冷,或是患上慢性肠胃炎等病症。

3、野生黑枸杞和豆制品

野生黑枸杞是不可以和任何豆制品同食的,像是黄豆,黑豆和红豆等豆制品都是含有行傲的钙质。野生黑枸杞中的草酸要是和钙遇见了之后,会让钙质起到相反的作用。不仅仅不能补钙,反而还会影响钙质的吸收,给身体造成负担。大家要是喝完红豆汤这样的豆制品之后,要是想吃野生黑枸杞的话就一定要等上两个钟头。

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[责任编辑:崔翠翠 许大发]


责任编辑:soul
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