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“抗癌战士”分享抗癌心得: 乐观和坚持是最好的药方

核心提示: 回首自己23年抗癌路,胡云感慨万分,“在与死神的较量中,我赢了,而且带着更多的病友一起抗癌。文艳在患癌后认识了“海南省绿洲抗癌乐园”的病友们,在加入这个大家庭后,许多病友乐观的精神和惊人的毅力,以及他们精彩的抗癌故事,成为她抗癌路上的精神支柱。

4月15日下午,位于海口市滨海大道一家酒店二楼的会议室内,一群身着统一T恤的人们格外显眼。这是一群曾经罹患癌症或者正在治疗中的癌症患者,当天他们齐聚一堂,彼此分享着抗癌路上的艰辛和感动。

4月15日-21日是第24届全国肿瘤防治宣传周。4月15日,海南省抗癌协会和海南省肿瘤防治协会(筹)共同组建的“健康岛之家”公益组织也正式成立。在“健康岛之家”当天举行的活动上,多位与癌症抗争多年的癌症患者上台与在座的近200名听众分享了自己的抗癌历程。记者采访了其中的几位“抗癌战士”,希望通过他们的抗癌故事,能够给那些正在与癌症抗争的人们,带来信心和力量。

一度灰心想一死了之她战胜绝望帮助更多病友

“我多少岁?今年17!”被记者问及年龄时,70岁的胡云(化名)调皮地笑着回答道。这位头发灰白的老人曾经长年与癌症抗争。谁又曾想到,现今如此乐观的她,却因为癌症的折磨,有过自杀的想法。

1995年,胡云被确诊为卵巢癌晚期。“我颤抖地拿着体检报告,顿时眼前发黑,几乎站不稳,只能靠在B超室门边,脑子一片空白,过了好久才逐渐清醒。”

治疗时间紧迫,胡云第二天到单位请了假后,便订了机票,飞往广州治疗。

化疗的过程,对胡云是极度痛苦的折磨。由于她的白细胞指数不达标,需要休养才能继续化疗。在两次白细胞指标都没达标后,心灰意冷的胡云甚至一度想到自杀。

“看着我泪水涟涟,母亲开导我说‘不要哭,哭是治不好病的!’”胡云告诉记者,她的母亲也曾经是一名癌症患者,但是在配合治疗后,最终战胜了癌症。“母亲都能坦然面对,我为什么就不能呢?”

此后,胡云重新鼓起了勇气。“当我的白细胞终于达标可以实施化疗时,我兴奋得几乎要跳起来,觉得自己又有希望了。”幸运的是,胡云化疗的效果非常好,并在此后顺利完成了手术。

此后,通过病友的介绍,胡云开始通过运动恢复自己的身体。而这一坚持,就是20余年。“我现在已经不需要吃药和打针了,很多同事和亲友都对我的精神面貌感到很惊讶和佩服。”

恢复后的胡云也一直积极帮助其他的癌症患者,以自己的故事和精神去鼓励和影响更多的癌症患者。她还加入了海南省人民医院乳腺外科成立的“爱汝之家”志愿者团队,定期到医院与乳腺癌患者沟通和交流,化解她们对癌症的恐惧。

“一旦患癌,就要做好终身抗癌的准备。”回首自己23年抗癌路,胡云感慨万分,“在与死神的较量中,我赢了,而且带着更多的病友一起抗癌。我觉得我患癌后重生的生命更加珍贵,更加有意义了!”

确诊时哭着逃离诊室她调整心态从肺癌魔掌逃生

虽然面色较普通人暗沉,而且脑部仍有小病灶,不时还会头晕,但对于61岁的文艳(化名)来说,能够从肺癌魔掌逃脱,已是极大的幸运。

7年前,由于总是感觉疲惫,文艳到医院进行了检查,结果发现已是肺癌晚期。“当医生告诉我是肺癌的时候,我瞬间泪流不止。”文艳甚至连和医生多说一句话的勇气都没有,跑着离开了诊室。

回到家稍微平静一些后,文艳想起了老家年迈的父母。“我也不知道自己是否还能活个一年半载。”第二天,文艳做的第一件事就是回到万宁老家看望父母,“当时看着父母,我哽咽得根本说不出话,只能强颜欢笑。”

看望父母归来,文艳知道,如果想要活下去,自己要正面疾病。在收拾好自己的心情后,文艳接受了手术和化疗。

但坏消息却依然继续传来,第二年,文艳出现了癌细胞脑转移,脑部发现了3处病灶。“我当初还信心满满,但没想到还是转移了。”这对文艳无疑是当头一棒。

“没有办法,我还是得调整心态,心平气和地继续接受治疗。”此后,文艳依然坚强地积极配合医生治疗。如今,脑部的病灶虽然还有存留,但已基本不再影响她的正常生活。

抗癌7年,也是文艳不断调整心态的过程。“对抗癌症,心态很重要。很多人得了癌症,就很消极,也不积极治疗,听之任之,千万不能这样,更不能听信偏方。”文艳在患癌后认识了“海南省绿洲抗癌乐园”的病友们,在加入这个大家庭后,许多病友乐观的精神和惊人的毅力,以及他们精彩的抗癌故事,成为她抗癌路上的精神支柱。“癌症患者一个人的时候是非常恐惧,感觉非常孤独。但是加入这个大家庭后,我们经常会组织一些活动,相互交流抗癌心得,心情也会好很多。”

手术3年后癌症卷土重来他改变生活方式活得更健康

红润的脸色,说起话来中气十足,身材高瘦挺拔,一身运动服看上去十分精神。站在韩大叔面前,你完全想不到这位73岁的老人在十几年前,曾是一名结肠癌晚期患者。

2002年,时年57岁的韩大叔突然出现迅速消瘦的情况,到医院检查后,发现已是结肠癌中晚期。

“当时还是很害怕的,觉得自己也活不了多久了。”虽然害怕,但韩大叔还是到医院进行了积极的治疗,做了手术。出院后,韩大叔继续回到单位上班。“可能是恢复工作后,精神上又有压力了,而且当时也不太注意健康的生活方式,饮食方面还是不够注意,3年后,我的癌症又复发了。”

在做了第二次手术后,韩大叔开始调整自己的心态,并开始注重养生。

“癌症是一种慢性病。对抗癌症,需要综合的治疗方法。医院的治疗只是其中的一部分,很大一部分还要靠自己。”16年的抗癌经历,韩大叔已经总结出了一套自己的经验——首先要有平和的心态,同时还要配合合理膳食,持之以恒的运动,规律充足的睡眠,以及中西医结合的适当治疗。

“快走是最好的运动,我现在每天都要快走,可能你们年轻人都走得没我快!”韩大叔笑呵呵地说道。他的手上带着一个黑色的运动手环,记录他每天的运动情况。

在韩大叔看来,人生就是一场修行,抗癌的过程更是如此。“我在患癌以前,脾气很急的,也根本不注意养生,反倒是得病后,开始注意心态的调整和遵循科学的生活方式了。我现在感觉身体状况很不错,如果不是这场病,说不定我的身体还没有这么好呢!”

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[责任编辑:崔翠翠 许大发]


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