>

4月份最应该吃什么水果?老少皆宜

俗话说得好:非其时而有其气,人感之二即病者,名曰冬温是也。此话大致意思是应时而吃是件很重要的事情。

所以说吃水果也是有讲究的,科学地吃上应季的新鲜水果更是美中之美,即能让新鲜水果的营养成分在人体中充分发挥补充作用,又能品尝到最鲜美纯正的果香味道。

最近上市最热销的当然是枇杷了,不管是超市里面、还是在路边的商贩手中都能看到枇杷的身影,这个季节的枇杷价格适中,不像反季节的水果,要比平时贵几倍的价格,枇杷柔软多汁,风味甘甜,肉质细腻,每年三四月为盛产的季节,枇杷富含人体所需的各种营养元素,是营养的保健水果。

枇杷富含纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙及维生素A、B、C。丰富的维生素B、胡萝卜素,具有保护视力、保持皮肤健康润泽、促进儿童的身体发育的功用,其中所含的维生素B17,还是防癌的营养素,因此,枇杷也被称为“果之冠”,一般的人都可以吃!

宋代宋祁诗句:“有果实西蜀,作花凌早寒。树繁碧玉叶,柯叠黄金丸。土都不可寄,味咀独长叹。”是对枇杷树的花、叶、果的写实,非常确切。唐代羊士谔诗句:“珍树寒始花,氤氲九秋月。

佳期若有待,芳意常无绝。鰯鰯碧海风,濛濛绿枝雪。急景有余妍,春禽自流悦。”描绘了枇杷树如亭亭玉立抄女,不与人争春,而在万花凋零,秋叶飘落和晚秋季节里,才开始孕育花蕾到寒冬开放,迎着雾雪,独显高洁,留下金丸。

枇杷的4大妙处,你应该知道!

NO.1【预防流感】枇杷果实及叶子有抑制流感病毒、感冒的作用,常吃可以预防感冒。

NO.2【润肺止咳】枇杷核中含有苦杏仁甙,能够镇咳祛痰,治疗各种咳嗽。

NO.3【补充营养】批把含有多种营养素,能够有效地补充机体营养成分,提高机体抗病能力,发挥强身健体的作用。

NO.4【治疗呕吐】批把叶泄热苦降,下气降逆,为止呕之良品,可治疗各种呕吐呃逆。 好处多多,还具有美容的效果呢,女生吃了特别好哦!

  • 微笑
  • 流汗
  • 羡慕
  • 流泪
责任编辑:小槿
0