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戴眼镜的几大禁忌,你知道吗?

好多人问我,如何科学正确的佩戴眼镜,今天我们聊聊这个话题:

佩戴眼镜禁忌一:不要随便戴别人的框架眼镜,每个人的眼镜镜片度数、两个镜片光学中心之间的距离、镜腿的长度、鼻托的高度都不一样,所以不能随便拿别人的眼镜戴,戴的时间久了会造成自己的度数加深。

佩戴眼镜禁忌二:不能用力扭曲框架眼镜镜架,单手摘、戴眼镜时,镜架可因受力不均造成眼镜变形,所以摘、戴眼镜 时,一定要用双手。还应经常检查眼镜框上的螺丝是否有松动和镜框变形的现象,若发现螺丝松动,要及时拧紧,以免 镜片脱落打碎。

戴眼镜的几大禁忌,你知道吗?

佩戴眼镜禁忌三:框架眼镜镜架不能过松或过紧,眼镜两镜腿之间的距离、镜腿的弯曲度要合适,配戴眼镜不能过松或 过紧。眼睛必须正对镜片的光学中心,否则会产生三棱镜效应,使人出现视物变形、头昏、目眩、眼睛酸胀、易疲劳等 症状。

佩戴眼镜禁忌四:镜片沾灰时,干擦容易磨花镜片,建议清水冲洗再用纸巾吸干水份后用专用眼镜布擦干。

镜片很脏时,建议用低浓度的中性洗剂清洗,然后用清水冲洗擦干。

佩戴眼镜禁忌五:不要戴框架眼镜参加剧烈运动,因为剧烈运动可能撞碎眼镜,造成眼睛损伤。

佩戴眼镜禁忌六:放置眼镜在桌上时必须将镜片凸面向上,不用时请不要放在暖气、火炉等高温物体旁。夏季时不要放在封闭的汽车内,另外也不要戴着眼镜去洗桑拿,因为高温会使眼镜变形并损伤镜片的光学功能。

佩戴眼镜禁忌七:有的人不分时间、不看场合,长期戴着墨镜,这种做法是有损眼睛健康的。因为在光线并不强烈的环境中,例如傍晚、夜里或者在室内仍然戴着墨镜,不但没有保护眼睛的作用,相反还会影响视觉,增加眼睛的负担。

明白以上禁忌后,请大家正确佩戴眼镜,并定期在专业的视立美视力健康管理机构或眼科医院复查视力,做到早预防、 早发现、早治疗、早训练、早康复!!希望大家都能拥有一双健康明亮的眼睛!!

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责任编辑:小槿
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