妇科医生教你正确清洗阴部,知道这4步,从此轻松“洗掉”妇科病!

现代生活压力大,很多女性整天忙于工作很容易忽视对私处的呵护和保养,这样就使得妇科病有机可趁。夏季天气敢问炎热,这也为细菌提供了良好的生存条件,恰巧也是妇科病的高发期。正确对私处进行护理成为女性的重要问题。

一、如何正确清洗私处

①、清洗次数——每天1次即可。

②、清洗方式——最好采用淋浴,用温水冲洗,如果无淋浴条件,可以用盆代替,但要专盆专用。

③、清洗顺序——先洗净双手,然后从前向后清洗外阴,再洗大、小阴唇,最后洗肛门周围及肛门。

④、清洁液——可使用能够去污灭菌的保健性洁阴用品,但正常情况下用清水就可。

二、穿合适纯棉内裤

女性应挑选浅色、宽松、纯棉的内裤。内裤一定要手洗,不能机洗也不能过夜洗,以免细菌滋生。建议三个月换一次新内裤。

三、选择健康合适的卫生巾

避免使用带有药物或香味的卫生巾,换卫生巾的次数要勤,至少三小时更换一次,以免经血成为细菌的“培养皿”。

四、着装合理宽松透气

青春少女随着审美观念的增强,追求体形美,故各种体形裤倍受青睐。此类裤子裤裆瘦短,布质厚,弹性不佳,透气不良,这就使得前有尿道口、后有肛门的阴道倍受窘迫,阴道的分泌物不得排泄,会阴部处于温热、潮湿的状态,各种致病菌在此环境下最容易生长、繁殖,容易罹患时装性阴道炎。因此要少穿或不穿体形裤,合理着装,尽量选用合体、布料弹性好、透气良的时装,以防后患无穷。

如果护理私处不当,会造成外阴瘙痒?

①、女性外阴瘙痒严重时,不易根治、易反复,引发早产、胎儿感染畸形等。阴道瘙痒严重时,不但使人坐卧不宁,影响工作、学习、生活和睡眠。

②、由于女性外阴发痒,会影响夫妻生活,从而导致夫妻感情不和。

③、诱发生殖器感染,盆腔炎、肾周炎、性交痛等,日久不愈还可导致多种疾病同时发生。

④、阴道瘙痒严重时会引发尖锐湿疣性病,还会出现带有恶臭的白带与生殖器疱疹。

究竟如何告别外阴瘙痒?

不管是什么原因造成的外阴瘙痒,都会给女性的健康带来严重的影响。外阴瘙痒一旦发作,会让女性刺痒难耐。严重的时候,可以令患者坐立不安,从而影响生活和工作。中医称此病为阴痒、阴门瘙痒。艾灸时采用温和灸法,可以达到清热祛湿、杀虫止痒、健脾利湿的目的。

《本草纲目》中记载艾叶:苦辛,生温,熟热,纯阳之性,能回垂绝之阳,通十二经,以之灸火,能透诸经而除百病。这就说明艾能灸治百病,强壮元阳,温通经脉,驱风散寒,舒筋活络。

艾灸是一种医疗手段,常用于妇科,外科和各种炎症的治疗,其治疗效果也不错,也深受中医的青睐。艾灸治疗经过长期广泛的临床实践研究及历代医家的总结发展,已经形成了自身的特点。艾灸疗法的指导思想就是中医的整体观念,即通过调动人体积极因素,来调整人体自身的抗病能力、从而抵抗疾病带来的危害,消除疾病带来的痛苦,最终达到治愈疾病的目的。

详细方法:对于外阴瘙痒的艾灸,可以选择温和灸。灸关元、子宫、归来、横骨、八髎穴和三阴交这几个穴位。每天每处穴位灸40分钟,每天1次,长期坚持。

想艾灸,怕麻烦怎么办?

传统艾灸过程繁琐,操作不方便,需要专业人员协助,并且价格昂贵。这款艾热灸贴就很好帮你解决这些困扰,运用了中医灸法结合现代热敷技术,避免了使用火的不安全性和不方便操作性,可以直接贴在穴位处,直达子宫,而且白天晚上都可以用,非常方便,不耽误上班,简简单单的治疗,省时且效果依然高效。

告别外阴瘙痒最佳时间

《黄帝内经》提出“春夏养阳、秋冬养阴”。人体的阳气和自然界的阳气相符,生于春,旺于夏,收于秋,而藏于冬。三伏天又称长夏,从阳历的7月中下旬到8月中下旬,是一年中最炎热的时期,也是祛湿寒的最佳时机。这时外热内火将湿寒之气逼迫到后背的膀胱经和关节处,最易被赶出来。

特别是端午九毒日,也就是5月30-6月1日;6月9日-6月11日和6月19日-6月21日,这3个时间段是一年中最毒的时候,同时这也是排寒湿,排毒的最佳时机,这个时候艾灸会起到事半功倍的效果。

女性在日常饮食中如果能够多加注意的话,也能有效缓解外阴瘙痒问题。因为饮食对于外阴瘙痒的影响是非常重大的。酒、辛辣、油炸、腌制食物等在平时一定要少吃,多吃新鲜蔬菜和水果,多补充谷物和蛋白。

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责任编辑:小槿