豆浆真的可以丰胸吗? 女性乳房发育应注意3大时期

胸部是一个女人身体中最性感最迷人的部位,完美的曲线美常常令不少异性拜倒在石榴裙下。很多胸小的爱美女士总是因为自己的胸部小而不自信。不少女性把丰胸的希望寄托在豆浆上面,那么豆浆到底能不能丰胸呢?

豆浆的营养知识

豆浆含有丰富的植物蛋白,磷脂,维生素B1、B2,烟酸和铁、钙等矿物质,尤其是铁的含量,比其他任何乳类都丰富。豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化等疾病的理想食品,都喝豆浆,延缓衰老,减少青少年女性面部青春痘、暗疮的发生,使皮肤白皙润泽。豆浆中的大豆异黄酮、大豆蛋白、卵磷脂等,是公认的天然雌激素补充剂,可以很好地促进乳腺的发育,从而有利于乳房的增大。

豆浆丰胸?医生:女性丰胸可别这么干!

豆浆能丰胸?女性朋友们又发现了丰胸“神器”,以后只要天天喝豆浆,就不用纠结丰胸了,想要多大就有多大,想多丰满就有多丰满。

别高兴太早,女性靠喝豆浆丰胸不靠谱,女性朋友千万别这么干。女性得适可而止,因为女性本身就分泌有雌激素,而且很多,用来维持女性的第二性征。女性体内有个平衡,而雌激素旦摄入过多,会引起女性双侧乳房胀痛,乳腺增生会加重,而且严重时会摸到乳房上的肿块。

现在,乳腺癌的发病率很高,而乳腺癌病人,化验结果出来,都跟体内雌激素过剩有很大关系,是体内雌激素过高的表达,摄入过多的雌激素对女性健康也不好。

喝豆浆丰胸应注意的问题

第一、豆浆丰胸并不是对所有人都有效,大豆异黄酮的类雌激素作用主要对绝经后雌激素分泌不足的人有效,如果你本身雌激素水平处于正常水平,大豆异黄酮反而会与本身的雌激素发生竞争性抑制,表现出抗雌激素的作用,不但不能达到丰胸的目的,对健康也没有太大好处。

第二、只靠喝豆浆丰胸,效果是很细微的,而且容易导致营养失衡。同时最好多吃蜂蜜,木瓜,和蜂皇浆。

重视乳房发育的三个时期

1、青春期应多喝牛奶多吃鱼肉

青春期是决定乳房发育的最关键时期,一定要注重营养均衡,尤其是优质蛋白质的摄入,可多喝牛奶、豆浆,多吃鱼肉等。另外,愉悦的心情,充足的睡眠及积极的体育运动,能确保乳房发育完美。

2、恋爱期“二次发育”

恋爱期很多女性的乳房都会“二次发育”,恋爱过程中,男性的吸引会促进机体散发睾酮和雌激素,能使女人更漂亮,更性感,乳房也会更丰满。

3、孕期哺乳期的发育

另外一个丰胸重要时期是孕期、哺乳期,怀孕期间,乳房达到高度完善的发育,为哺乳做好充分准备。但不少妈妈喂奶后胸部更小、下垂,郭智涛指出,这是因为产后身体调养不当,产后抑郁或减肥过快、休息不好、喂奶时间过长等。建议这期间注意营养,多摄取优质蛋白、喝些汤水,注重适当胸部运动、不要通过西药在短时间内迅速断奶。

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责任编辑:邢志彬
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